Tag Archives: bloedsuiker prikken

Bloedsuiker

De bloedsuiker in uw lichaam heeft een bepaalde waarde. Deze waarde laat zien hoeveel glucose er in uw bloed zit. Het is van belang dat het glucosegehalte niet te laag of te hoog is, want dit kan klachten en ernstige complicaties met zich meebrengen.

Zo kunt u met een te laag bloedsuiker hoofdpijn krijgen of duizelig worden en u kunt er zelfs van in coma raken. Met een te hoog bloedsuiker kunt u moe worden en jeuk krijgen en dit kan zelfs leiden tot uitdroging. Het is daarom ook belangrijk dat u uw bloedsuikerspiegel op peil houdt.

Hoe wordt de bloedsuiker beïnvloedt?

Voedsel
De bloedsuikerspiegel wordt beïnvloedt door de hoeveelheid glucose die we binnen krijgen. We krijgen glucose binnen via ons voedsel, voornamelijk via koolhydraten en suikers. Door te weinig koolhydraten en suikers te eten kan uw glucosegehalte te laag worden, terwijl uw bloedglucosespiegel juist te hoog wordt als u teveel koolhydraten en suikers eet.

Lichaamsbeweging
De hoeveelheid glucose die door uw lichaam wordt verbrand bepaalt tevens de hoogte van uw bloedsuiker. Glucose verbrandt u door middel van lichaamsbeweging. Iemand die veel beweegt, zal dan ook eerder een te laag bloedsuiker hebben (en vice versa).

Diabetes
Diabetes is een oorzaak van een te lage of te hoge bloedsuiker. Bij iemand met diabetes werkt het mechanisme dat de bloedsuikerspiegel regelt niet goed, waardoor men vaak last heeft van schommelingen in de bloedglucosespiegel.

Welke waarden kan de bloedsuiker hebben?

Bij een nuchtere maag
De waarden van de bloedglucosespiegel worden uitgedrukt in mmol/l. Bij de gemiddelde mens ligt de bloedsuiker bij een nuchtere maag tussen de 4 en de 8 mmol/l. Als de bloedsuiker onder de 4 mmol/l uitkomt, spreken we van een te lage bloedglucosespiegel. Bij iemand met een te hoog glucosegehalte komt de waarde op de nuchtere maag uit boven de 8 mmol/l. Sommige mensen beweren dat het glucosegehalte al te hoog is als de waarde boven de 6 mmol/l uitkomt.

Na het eten
Na het eten zal het glucosegehalte anders zijn, omdat er dan net glucose is aangemaakt. Normaal gesproken heeft de bloedsuiker twee uur na het eten een waarde van 9 mmol/l. Als het glucosegehalte direct na het eten boven de 11 mmol/l uitkomt, spreken we van een te hoog bloedsuiker.

Hoe kunt u uw bloedsuiker meten?

Er zijn verschillende manieren om de bloedsuiker te meten. Zo kunt u ervoor kiezen om het zelf te doen of om het te laten doen door een arts. Als u het zelf thuis wilt doen, zult u een bloedsuikermeter moeten gebruiken. Met een bloedsuikermeter kunt u wat bloed afnemen door in uw vinger te prikken. Aan de hand van de druppel bloed bepaalt het apparaat de waarde van uw bloedsuiker.

Een arts kan tevens deze test bij u afnemen. Daarnaast kan een arts het glucosegehalte meten aan de hand van de urine. Er kan ook worden gekozen voor de HbA1c-test. Dan meet de arts de bloedsuikerwaarde van de afgelopen twee tot drie maanden aan de hand van de glucose die zich heeft gehecht aan de hemoglobinemoleculen in de rode bloedcellen.

Bloedsuiker prikken

Bloedsuiker prikken met een bloedsuikermeter kunt u gemakkelijk zelf thuis doen. Hierdoor hoeft u niet steeds langs een arts en kunt u dagelijks een paar maal de waarden van uw bloedglucosespiegel meten. Ook is het mogelijk om van de metingen een dagcurve kunt maken, waardoor u aan waardevolle informatie over uw ziekte kunt komen.

Voorbereidingen voor het prikken
Het is van belang dat u voor het bloedsuiker prikken uw handen goed wast met water en zeep, want het zou zomaar kunnen dat er nog wat suiker aan uw handen zit. Als dit het geval is, zal de uitslag van de test niet meer betrouwbaar zijn. Na het wassen van uw handen dient u de prikken klaar te leggen en als laatste de meter zelf.

Hoe kunt u uw bloedsuiker prikken?
Bloedsuiker prikken is helemaal niet moeilijk. Het enige wat u hoeft te doen is het apparaat tegen uw vingertop te houden. Er schiet dan vanzelf een kleine naald in de vinger wat wel even pijn kan doen. Het is het beste om aan de zijkant van uw vinger te schieten en de eerste druppel bloed te gebruiken voor de meting. Gebruik echter niet de eerste druppel als uw vingertop niet schoon is.

Na het prikken brengt u de bloeddruppel aan op het geprepareerde gedeelte van de teststrip. Met behulp van de bloedsuikermeter kunt u daarna de teststrip aflezen. Gooi de kleine naald na gebruik direct weg in de naaldencontainer, want u dient een naald slechts een keer te gebruiken.

Wanneer kunt u het beste uw bloedsuiker prikken?
Uw bloedsuiker prikken kunt u de gehele dag door op verschillende momenten doen. Het is wel het beste om het glucosegehalte niet direct na het eten te meten, want dan is de uitslag meestal niet geheel berouwbaar. Veel mensen meten hun bloedsuiker dan ook op een nuchtere maag. Het is echter nog beter om het de gehele dag door steeds op dezelfde momenten te meten. Zo kunt u precies zien hoe uw ziekteverloop is.

Een dagcurve maken
Om het verloop van uw ziekte precies bij te houden kunt u het beste een dagcurve maken. De meeste artsen staan hier ook achter en zullen voorstellen om samen een dagcurve te maken. U zult dan op regelmatige tijden uw bloedsuiker prikken en de waarden bijhouden. Op deze manier kunt u achter het verloop van uw ziekte komen en hiervoor samen met uw arts een behandelplan opstellen.

Om een dagcurve te maken dient u een aantal malen per dag op regelmatige tijden uw glucosegehalte te meten. De beste tijden voor het bloedsuiker prikken zijn voor de hoofdmaaltijden, twee uur na iedere hoofdmaaltijd en voor bedtijd. Hier zal uw behandeld arts u waarschijnlijk ook op wijzen. Sommige mensen zijn ervan overtuigd dat het daarnaast ook goed is om uw bloedsuikerspiegel midden in de nacht te meten, zodat u kunt zien of u ’s nachts misschien ook last heeft van een te lage of te hoge bloeddruk.